நல்லெண்ணெயை உணவில் சேர்த்து கொண்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
நல்லெண்ணெய்
மற்ற எண்ணெய்களை விட, நல்லெண்ணெய் மிகவும் லேசாக இருப்பதால் இதை உணவில் சேர்த்து சாப்பிடும் போது, குடலியக்கமானது சீராக செயல்படும் செரிமான பிரச்சினை வராமல்...
தாய்ப்பால் கொடுத்தால் அழகு பாழ்பட்டுவிடும் என்ற மனநிலை கொண்டிருந்த தாய்மார்கள் குறைந்துவிட்டார்கள். அதே நேரத்தில் ‘தனது குழந்தையின் பசியைப் போக்க தங்களால் போதுமான அளவுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கமுடியவில்லையே’ என்று வருந்துபவர்கள் அதிகரித்து கொண்டிருக்கிறார்கள்.
குழந்தை...
நெஞ்சு சளி பிரச்சினையை குழந்தைகள் போன்று பெரியவர்களும் அதிகமாகவே எதிர்கொள்கிறார்கள். நெஞ்சு சளி பிரச்சினை என்பது திடீரென்று வரும் பிரச்சினை இல்லை. சளியின் தீவிரம் குறையாமல் தற்காலிகமாக நிவாரணம் மட்டும் கிடைத்தால் போதும்...
மூளை வாதம்...
*செரிபரல் பால்சி (cerebral palsy) என்று மருத்துவ உலகம் அழைக்கும் இந்த மூளை வாதமானது குழந்தையின் வளரும் மூளைக்கு வரக்கூடிய மூளை சேதம் ஆகும்.
*மேலும் இது ஒரு குழுவாக உடலியல் கோளாறுகளை...
அரிசியை நாம் முற்றிலுமாக தவிர்த்து விட முடியாது. ஏனெனில் நம்முடைய உணவு வகைகளில் சாதம், தோசை, இட்லி போன்ற அனைத்து உணவுகளுமே அரிசியால் செய்யப்படுவதாகும்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் உணவு விஷயத்தில் மிகவும் கவனமாக இருக்க...